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◆44才 1973(昭和48)年5月生 A型 大分市近辺在住 佐伯/竹田近辺出身 会社員 大学卒 不定期休み 家族と同居 既婚 ◆離婚経験無し ◆子供1人 お酒を飲める ◆/細身体型 / 黒髪 茶目 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, 書籍/雑誌, 酒/ワイン, 辛党, 公園, 投資
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題名と名前を同じにしてみました(^_^;)深い意味はありません。
 
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ベルト購入
 
「正月太り解消」の特集がワイドショーのコーナーにちらほら出てきましたね。

私は先日ベルトを買いました。

50%だったのもあるのですが、
ジャストサイズを選択。
今以上ウエストが大きくなった場合、
使えない大きさ(長さ9

今月はケアンズへの旅行も控えてますが
いきなり使えなくならないように
気をつけます(^_^;)
write: 大分市近辺
ダイエット系日記  □□  2008.1.8 Tue □□
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流行りものにはのっかります初心者
 
はい。ブートキャンプです。

体の調子と相談しつつ先週からキャンプインです。


ヘルニアの私は柔軟性を高めるため、そして筋力の復活のためにこの夏に体を整えないと、また寒くなったら地獄をみるはめになりますので…


しかし、きついですね(・_・;)

テンポが予想以上に速い!

こんなん、できるんかな…思ってましたが
続けるとなんとかなるもんですね。


ただ、体が非常にかたい私を
あざ笑うかのように…いや最高にあざ笑ってますが
5歳の娘が前屈や開脚をします。

そりゃあんたはできるさ(@_@)

ちきしょーなんとか寒くなるまでには
回復してやる

でも、こころなしかお腹周りはすっきりしてきました。
あなどれませんね、さすがベストセラー
write: 大分市近辺
ダイエット系日記  □□  2007.9.9 Sun □□
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あらら…
 
最近はやってますね「ブートキャンプ
社会現象になったエクササイズは珍しいですよね。

そうそう最近、体脂肪率を10年ぶりに量ってみました。22歳のとき15%でしたが現在26%(>_<)
体重は当時とほとんど変わっていなかったので
ちょっと油断してました。

週に一回のテニスは続けていたのですが
やはりそれでは足りないんでしょうね。
しかもここ半年ヘルニアで走ることもままならない。
もちろんテニスもお休みです。

はやく体調整えて、しっかり体を作らないと
やばいっすね。自分へのプレッシャーのために
スーツを作りましたがもちろん現在のものより
スリムにしてもらいました(*^。^*)
write: 大分市近辺
ダイエット系日記  □□  2007.7.3 Tue □□
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