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◆44才 1973(昭和48)年5月生 A型 大分市近辺在住 佐伯/竹田近辺出身 会社員 大学卒 不定期休み 家族と同居 既婚 ◆離婚経験無し ◆子供1人 お酒を飲める ◆/細身体型 / 黒髪 茶目 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, 書籍/雑誌, 酒/ワイン, 辛党, 公園, 投資
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題名と名前を同じにしてみました(^_^;)深い意味はありません。
 
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50キロ突破!ニコッ
 
体重ではありません (#^.^#)
(ちなみに私の体重は70キロくらい)

ランニング、相変わらず続いておりまして、
7月は毎日2キロ前後でしたが、
8月になってからは5キロに固定してました。
あんまり少なくてもどうかと思いますし、
逆に頑張りすぎても次の日さぼるでしょうからね。

8月のカレンダーにしるしをつけてましたら
今日で10個。5キロ×10日=50キロメートル。

このまま100キロを超えていけるなら
ナイキ+」を買ってもいいかな
write: 大分市近辺
元気系日記  □□  2008.8.13 Wed □□
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ニコッ
 
人間の体の水は
約6週間で入れ替わる
…某飲料水のキャッチコピーなんですが、
ちょうど来月、健康診断です(^_^;)

ちょっとコーヒーなどを控えて、水をたらふくとってみようと思いますo(^-^)o
もちろん、ジョギング、水泳、ジムトレーニングも同時進行…はたして、結果はいかにo(^-^)o
write: 佐伯/竹田近辺
元気系日記  □□  2008.7.8 Tue □□
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γ-GDP
 
先日、献血をしてきました。
大体、年に2回~3回はやってるのですが、
いつも気になるのが、検査成績。

ここ2年くらいγ-GDP(肝臓の働きなどが影響します)の数値があまりよくなかったんですよね
(基準値のちょい上)

で、最近ウコンのカプセルを飲んでたんです。
お酒を多めに飲んだときだけですが…

結果として

「すばらしく改善」
(完璧に基準値。この3年で一番良い数字でした)

おそるべしDHC
write: 大分市近辺
元気系日記  □□  2008.6.21 Sat □□
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表現力ニコッ
 
アイロンビーズというおもちゃががあります。
小さなプラスティックの筒を並べて、
アイロンで軽く溶かしてくっつける…というもの。

さすがにアイロンをこども1人でやらせるには
危険なので、私が手伝うのですが。

アイロンの温度を上げているとき、
スチームのスイッチが入ってたみたいで
プシュー!」って音がしたときに娘が一言。

「あっ!アイロンがため息ついた(^v^)!」
こどもの表現力は軽く大人を超えていきます(^_^.)
write: 大分市近辺
元気系日記  □□  2008.5.25 Sun □□
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テニスニコッ
 
昨日、友人に誘われてテニスしてました。
朝の10時集合。
もちろん、仕事している時間ですが、ちょっと予定を空けて参加。
こうでもしないと、なかなかお休みすらままならないですからね(^_^;)

ボールを常に同じ場所に打ってくれる夢のようなマシーンを使っての練習はやりやすいですね
フォームをチェックするにはとても便利!
ほんとに気持よい時間を過ごさせていただきました(^O^)

…午後は眠かった(^_^;)
write: 佐伯/竹田近辺
元気系日記  □□  2008.5.16 Fri □□
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連休の利用ニコッ
 
珍しく本当に連休してました
とはいっても、出かける予定は組んでなかったので
いろいろ家事をやろうと思ってました。
両親が泊まりにくることもありましたので。

とはいえ、それだけだとあんまりなんで
ふたつ、連休しかできないことを実行。

ひとつは娘の自転車から補助輪をなくすこと!

ちょっと前から練習はしてましたが、なかなか上手くいかず。
この連休を使って集中練習!
そのおかげで、今日、乗れるようになりました
まだまだ危なっかしいですが、十分「乗れる」レベル!
実は今日誕生日の私にはとてもいいプレゼントになりました。

あとひとつはひげを伸ばすこと。
私はひげが非常に薄く、4日伸ばしても
あまりわからないらしい(妻談)
ビジネスの上ではちょっと難しいかもしれませんが
清潔感のあるひげにならないかなぁと…
とりあえず、写メをとり、何人かにきいてみようかと思います。
似合うのか?似合わないのか?
…胡散臭くなるかな
write: 佐伯/竹田近辺
元気系日記  □□  2008.5.6 Tue □□
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ラッキー!…ちょっとだけニコッ
 
昨日計算機を買いに家電屋さんにいったんですよね
外貨預金の損益分岐点なども計算できるおりこうさんなやつ。

で、そこはポイントカードでスロットゲームが出来まして、絵柄がそろえばポイントが追加されるんです

いつも10円くらいだから「100円ついたらラッキーだなぁ…」と思いつつスロットをまわすと…


なんと1000円!



いやぁたまには当たるんですね(^O^)

となりにいた小学生の女の子が「スゲー」とみてくれました。まったくすごくはないんですが(^_^;)


電池を買ってiPodが当たった人がいますので、上には上がいますが、ちょっと嬉しかったです
write: 佐伯/竹田近辺
元気系日記  □□  2007.10.23 Tue □□
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